NOTRE CLUB

Saison 2019-2020 : reprise des cours le lundi 2 septembre 2019

 

• Entraîneur :
  • Mimoun Mazouzi

• Age minimum :
  • 4 ans (pas de combat avec touche jusqu’a 13 ans)

• Activités du club :
  • Compétition Interclubs, Régionale, International.
  • Combat.
  • Technique.
  • Self-défense.
  • Poomsé.
  • Passage de grade.
  • Casse.
  • Souplesse.
  • Cardio.
  • Discipline, développement physique et mentale.

• Les Bienfaits du Taekwondo :
  • Le Taekwondo est un sport complet qui met en mouvement la totalité du corps et développe des qualités physiques de puissance, d’endurance et de coordination.
  • Par la pratique des enchaînements et la mise en situation de combat, le Taekwondo permet d’améliorer les réflexes, coordination, précision des mouvements ainsi que l’équilibre. On y développe aussi souplesse, agilité et force musculaire.
  • Antidote contre le stress et l’anxiété, il permet d’oublier les tracas professionnels et personnels.
  • La mise en situation d’opposition permet d’augmenter sa confiance en soi et de développer l’assurance nécessaire en situation de conflit.
  • En résumé la pratique du Taekwondo apporte des bienfaits physiques, intellectuelles et psychologique

• Le Taekwondo et l’enfant :
  • Chez les enfants la pratique du Taekwondo, dans un environnement contrôlé et régi par des règles, améliore les facultés de concentration et réduit l’agressivité.
  • Grâce à cet encadrement où sont prônés la courtoisie, l’intégrité et le contrôle de soi, l’enfant est encouragé à développer un bon esprit sportif et de respect de l’autre.
  • L’enfant étant confronté à des situations où il est tantôt vainqueur et tantôt vaincu, il apprend rapidement l’échec tout en développant l’esprit de groupe et de persévérance.